一、何为“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落”是一种超脱世俗，淡泊名利的心态。它告诉我们，在面对生活中的起起落落时，要学会保持内心的平静，不被外界的荣辱所动摇。

二、如何在生活中践行“宠辱不惊”

1.调整心态，正确看待生活中的起起落落

生活中总会有一些不如意的事情，这时我们要学会调整心态，正确看待这些事情。不要让外界的荣辱影响到自己的心情，要学会宠辱不惊。

2.培养兴趣爱好，丰富精神世界

兴趣爱好可以让我们在忙碌的生活中找到乐趣，从而保持内心的平静。无论是阅读、运动还是旅游，都可以帮助我们实现“宠辱不惊”。

3.学会放下，珍惜当下

放下过去的恩怨，珍惜眼前的人和事。当我们学会放下，我们的内心就会变得更加宽容，更容易做到宠辱不惊。

4.培养同理心，关爱他人

当我们学会关爱他人，我们的内心会更加充满温暖。在帮助他人的过程中，我们也会感受到自己的价值，从而更好地实现宠辱不惊。

三、如何让“宠辱不惊”成为我们的生活方式

1.树立正确的价值观

我们要明确自己的人生目标，树立正确的价值观。只有明确了自己的追求，我们才能在面对荣辱时保持冷静。

2.学会自我调节，释放压力

在快节奏的生活中，我们要学会自我调节，释放压力。可以通过运动、冥想等方式来放松身心，保持内心的平静。

3.培养良好的生活习惯，保持身心健康

良好的生活习惯有助于我们保持身心健康，从而更容易做到宠辱不惊。比如，保持规律的作息、均衡的饮食等。

4.与正能量的人为伍

正能量的人会给我们带来积极的影响，帮助我们更好地面对生活中的荣辱。我们要学会与正能量的人为伍。

宠辱不惊，闲看庭前花开花落，是一种超脱世俗，淡泊名利的心态。通过调整心态、培养兴趣爱好、学会放下、关爱他人等方式，我们可以让“宠辱不惊”成为我们的生活方式。