手机黑屏时，通讯录的导出可能会让不少用户感到头疼。但别担心，以下是一些简单有效的方法，帮助你轻松导出手机黑屏状态下的通讯录。

一、使用手机自带的备份功能

1.如果你的手机支持云备份，如华为的华为云、小米的云服务，你可以尝试登录手机账户，查看是否有备份的通讯录。

2.进入手机设置，找到“备份与重置”或类似选项，查看是否有通讯录的备份。

二、借助第三方应用

1.在手机恢复出厂设置前，你可以尝试使用第三方应用如“手机助手”等，查看是否有备份的通讯录。

2.如果有备份，按照应用提示进行恢复。

三、使用电脑恢复

1.将手机连接到电脑，使用手机管理软件（如小米的米assistant、华为的华为手机助手等）尝试恢复通讯录。

2.如果软件支持，可以尝试恢复黑屏状态下的通讯录。

四、利用手机恢复工具

1.使用手机恢复工具，如“手机恢复精灵”等，尝试恢复通讯录。

2.按照工具提示，选择通讯录恢复功能，进行恢复。

五、联系手机售后服务

1.如果以上方法都无法恢复通讯录，可以联系手机售后服务，寻求帮助。

2.售后服务人员可能会建议你将手机恢复出厂设置，然后再恢复通讯录。

六、备份通讯录的重要性

1.定期备份通讯录，可以避免手机黑屏时通讯录丢失的烦恼。

2.备份通讯录的方法有很多，你可以根据自己的需求选择合适的方法。

手机黑屏时导出通讯录虽然有些麻烦，但只要掌握正确的方法，就能轻松解决。希望以上方法能帮助你恢复通讯录，避免不必要的损失。